Rodolfo Quispe-Otazu

Si tienes un sue�o … ve y consiguelo

rodolfoquispe — Fri, 12 Dec 2008 23:30:12 +0000

Nunca dejes que alguien te diga, que tu no puedes hacer algo, ni siquiera yo.

Si tu tienes un sue�o, tienes que protegerlo.

Las personas que no pueden hacer algo por si mismas, desearan decirte que tu tampoco podras hacerlo.

Si tu deseas algo … ve y consiguelo … punto.

Click here to view the embedded video.

Las cosas pasan porque tienen que pasar

rodolfoquispe — Tue, 09 Dec 2008 22:49:38 +0000

Recuerda que todas las cosas pasan porque tienen que pasar.

Todo en nuestra vida est� relacionado con aprendizajes y con vivencias.

Todo lo que nos ocurre es necesario para algo, para que aprendamos algo, para que experimentemos algo, o para permitir que otras cosas mejores nos sucedan mas adelante.

Es dif�cil poder vislumbrar el bosque completo cuando estamos debajo de un gran �rbol que crece por encima de nuestra cabeza; pero todo llega�

Tarde o temprano las cosas se aclarar�n y entonces podremos comprender cual era la necesidad de que las cosas ocurrieran en el pasado como ocurrieron.

Confia en la sabidur�a del destino para guiarnos en este plan perfecto llamado vida, pera enfrentarnos con las situaciones y obst�culos necesarios para nuestro crecimiento personal.

Todo ocurre para nuestro bien.

Ten fe y disfruta entonces de la vida, tomando de ella lo mejor en cada momento; y tratando de reflexionar sobre el porqu� de cada cosa que nos ocurre y de cada situaci�n con la que nos enfrentamos.

Decalogo para el profesor novato

rodolfoquispe — Fri, 05 Dec 2008 22:15:42 +0000

Un profesor de informatica debe saber informatica, eso no lo pone nadie en duda y es requisito para acceder al puesto de trabajo. Pero adem�s debe saber ense�ar, hacer que el alumno aprenda. Se habla que el alumno debe “aprender a aprender”, pero �se nos ha ense�ado a ense�ar? Este decalogo pretende dar unos brochazos sobre la tarea de ense�ar.

No existe una f�rmula m�gica que nos diga c�mo ense�ar
Ense�ar no es f�cil ni existe una f�rmula m�gica que nos diga c�mo ense�ar. “Lo siento; despu�s de muchos, much�simos a�os de tratar de ense�ar y tratar todo tipo de m�todos diferentes, realmente no s� c�mo hacerlo”.

Para ense�ar no basta con saber
No siempre el que m�s sabe de una materia es el que mejor la ense�a. No basta con conocer la materia que impartes, hay que saber transmitirla, comunicar, motivar a los estudiantes, ilusionar, enganchar �

Aprende el que trabaja
No se aprende por �smosis, por contagio. De o�rte hablar y de verte hacer ejercicios no se aprende. El aprendizaje es un proceso en el que los estudiantes deben participar activamente, construir sus conocimientos de forma significativa.

Los “maestros” dejan marca
El buen profesor, el “maestro”, perdura en la memoria de sus alumnos. Inexorablemente el profesor se encuentra con las limitaciones espaciales y temporales en su labor: un horario determinado, unos determinados d�as y en un aula concreta. El buen maestro consigue que sus ense�anzas traspasen el aula, que hablen de ello fuera de las clases y que pervivan en el recuerdo de los estudiantes.

La curiosidad favorece el aprendizaje
Si despiertas en tus alumnos la curiosidad, sentir�n mayor necesidad de aprender. Realmente se empieza a conocer algo cuando empezamos a cuestion�rnoslo, a hacernos preguntas. El profesor debe transmitir su entusiasmo por aquello que se est� estudiando. Dicho entusiasmo es detectado por el alumnado y despierta el inter�s por la materia y las clases.

Establece claramente las reglas de juego
Establece claramente, e incluso puedes negociar con ellos, las reglas de juego al principio del proceso: contenidos, criterios de evaluaci�n, normas de trabajo, mecanismo de comunicaci�n, � Mant�n las promesas, no debes enga�arles ni ir cambiando de opini�n sobre la marcha. S� honesto con ellos.

Eres su profesor, no su “colega”
Como hace muy poco que t� estabas al otro lado de la barrera, puedes sentirte tentado a querer ser el �colega� de tus alumnos. Podr�s ser m�s accesible, m�s cordial, pero no olvides que ahora eres su profesor. Ten en cuenta que tarde o temprano tendr�s que evaluarlos y emitir una nota, y deber�s ser lo m�s objetivo, justo e imparcial posible.

Aprovecha los recursos docentes y la experiencia de otros que te han precedido
Ni eres el �nico ni el primero que realizas esa tarea. Casi seguro que hay otros profesores que han pasado por donde t� te encuentras ahora. P�deles consejo, aprovecha su experiencia. Puedes encontrar recursos did�cticos que te ayudar�n. Los
recursos tecnol�gicos son un complemento, una ayuda, pero sin contenido no sirven para nada. Son un medio, no un fin en s� mismos. �salos adecuadamente y de forma efectiva.

La comunicaci�n no se limita a lo que dices
Los estudiantes no s�lo escuchan tus palabras, en tu interacci�n con ellos, reciben continuamente informaci�n procedente de tu actitud, tu entusiasmo por la materia, tu forma de actuar, � Casi dos terceras partes de la comunicaci�n entre las personas es no verbal y se transmite a trav�s de los gestos, las expresiones y el lenguaje corporal.

Cuida la puesta en escena
El profesor debe ser un actor que se enfrenta a una audiencia y la puesta en escena son puntos a su favor. Debemos controlar la voz, cuidando la entonaci�n de las distintas frases y hablando con seguridad. Los cambios de ritmo del discurso nos pueden ayudar a captar la atenci�n, as� como las pausas nos ayudan a remarcar los puntos clave. Es conveniente mantener el contacto visual con los asistentes; la mirada establecer� una relaci�n amistosa con la audiencia. Evita las muletillas.

Fuente Original:

Fara�n Llorens y Rosana Satorre. Dec�logo para el profesor novel. Dpto. de Ciencia de la Computacion e Inteligencia Artificial. Universidad de Alicante. 2004

Introduccion a XHTML

rodolfoquispe — Tue, 02 Dec 2008 22:03:57 +0000

Se encuentra disponible en la Internet el libro titulado �Introducci�n a XHTML� perteneciente a la coleccion �Libros Web � del autor Javier Egu�luz P�rez.

Gu�a completa para crear p�ginas web, con m�s de 60 ejemplos. Aprende c�mo crear p�ginas web accesibles y que validen.

El presente libro comprende los siguientes capitulos:

Cap�tulo 1: Introducci�n
Cap�tulo 2: Caracter�sticas b�sicas
Cap�tulo 3: Texto
Cap�tulo 4: Enlaces
Cap�tulo 5: Listas
Cap�tulo 6: Im�genes y objetos
Cap�tulo 7: Tablas
Cap�tulo 8: Formularios
Cap�tulo 9: Estructura y layout
Cap�tulo 10: Metainformaci�n
Cap�tulo 11: Otras etiquetas importantes
Cap�tulo 12: Accesibilidad
Cap�tulo 13: Validaci�n
Cap�tulo 14: Fragmentos de c�digo
Cap�tulo 15: Ejercicios resueltos

Pueden descargar el libro (e-book) en formato pdf [pulsando aqui]

El concepto de ense�anza aprendizaje

rodolfoquispe — Fri, 28 Nov 2008 21:53:57 +0000

Introduccion

Al buscar las causas del fracaso escolar se apunta hacia los programas de estudio, la masificaci�n de las aulas, la falta de recursos de las instituciones y raras veces al papel de los padres y su actitud de creer que su responsabilidad acaba donde empieza la de los maestros. Por su parte, los profesores en la b�squeda de soluci�n al problema se preocupan por desarrollar un tipo particular de motivaci�n en sus estudiantes, “la motivaci�n para aprender”, la cual consta de muchos elementos, entre los que se incluyen la planeaci�n, concentraci�n en la meta, conciencia de lo que se pretende aprender y c�mo se pretende aprenderlo, b�squeda activa de nueva informaci�n, percepciones claras de la retroalimentaci�n, elogio y satisfacci�n por el logro y ninguna ansiedad o temor al fracaso ( Johnson y Johnson, 1985 ).

El �xito escolar, de acuerdo con la percepci�n de Redondo ( 1997 ), requiere de un alto grado de adhesi�n a los fines, los medios y los valores de la instituci�n educativa, que probablemente no todos los estudiantes presentan.

Aunque no faltan los que aceptan incondicionalmente el proyecto de vida que les ofrece la Instituci�n, es posible que un sector lo rechace, y otro, tal vez el m�s sustancial, solo se identifica con el mismo de manera circunstancial.

Aceptan, por ejemplo, la promesa de movilidad social y emplean la escuela para alcanzarla, pero no se identifican con la cultura y los valores escolares, por lo que mantienen hacia la Instituci�n una actitud de acomodo, la cual consiste en transitar por ella con solo el esfuerzo necesario. O bien se encuentran con ella en su medio cultural natural pero no creen o no necesitan creer en sus promesas, porque han decidido renunciar a lo que se les ofrece, o lo tienen asegurado de todos modos por su condici�n social y entonces procuran disociarse de sus exigencias.

Ser�a excelente que todos los alumnos ingresaran a la escuela con mucha motivaci�n para aprender, pero la realidad dista mucho de �sta perspectiva. E incluso si tal fuera el caso, algunos alumnos a�n podr�an encontrar aburrida o irrelevante la actividad escolar.

Asimismo, el docente en primera instancia debe considerar c�mo lograr que los estudiantes participen de manera activa en el trabajo de la clase, es decir, que generen un estado de motivaci�n para aprender; por otra parte pensar en c�mo desarrollar en los alumnos la cualidad de estar motivados para aprender de modo que sean capaces “de educarse a si mismos a lo largo de su vida” ( Bandura, 1993 ) y finalmente que los alumnos participen cognoscitivarnente, en otras palabras, que piensen a fondo acerca de qu� quieren estudiar.

Para adentrarnos en el fen�meno educativo, es necesario partir de la conceptualizaci�n de sus tres grandes dimensiones : la educaci�n, la ense�anza y el aprendizaje.

El concepto de educaci�n es m�s amplio que el de ense�anza y aprendizaje, y tiene fundamentalmente un sentido espiritual y moral, siendo su objeto la formaci�n integral del individuo. Cuando �sta preparaci�n se traduce en una alta capacitaci�n en el plano intelectual, en el moral y en el espiritual, se trata de una educaci�n aut�ntica, que alcanzar� mayor perfecci�n en la medida que el sujeto domine, autocontrole y autodirija sus potencialidades : deseos, tendencias, juicios, raciocinios y voluntad.

La Educaci�n.

La educaci�n es el conjunto de conocimientos, ordenes y m�todos por medio de los cuales se ayuda al individuo en el desarrollo y mejora de las facultades intelectuales, morales y f�sicas. La educaci�n no crea facultades en el educando, sino que coopera en su desenvolvimiento y precisi�n ( Ausubel y colbs., 1990 ).

Es el proceso por el cual el hombre se forma y define como persona. La palabra educar viene de educere, que significa sacar afuera. Aparte de su concepto universal, la educaci�n reviste caracter�sticas especiales seg�n sean los rasgos peculiares del individuo y de la sociedad. En la situaci�n actual, de una mayor libertad y soledad del hombre y de una acumulaci�n de posibilidades y riesgos en la sociedad, se deriva que la Educaci�n debe ser exigente, desde el punto de vista que el sujeto debe poner m�s de su parte para aprender y desarrollar todo su potencial.

La ense�anza.

Es el proceso mediante el cual se comunican o transmiten conocimientos especiales o generales sobre una materia. Este concepto es m�s restringido que el de educaci�n, ya que �sta tiene por objeto la formaci�n integral de la persona humana, mientras que la ense�anza se limita a transmitir, por medios diversos, determinados conocimientos. En este sentido la educaci�n comprende la ense�anza propiamente dicha.

Los m�todos de ense�anza descansan sobre las teor�as del proceso de aprendizaje y una de las grandes tareas de la pedagog�a moderna a sido estudiar de manera experimental la eficacia de dichos m�todos, al mismo tiempo que intenta su formulaci�n te�rica. En este campo sobresale la teor�a psicol�gica : la base fundamental de todo proceso de ense�anza-aprendizaje se halla representada por un reflejo condicionado, es decir, por la relaci�n asociada que existe entre la respuesta y el est�mulo que la provoca. El sujeto que ense�a es el encargado de provocar dicho est�mulo, con el fin de obtener la respuesta en el individuo que aprende. Esta teor�a da lugar a la formulaci�n del principio de la motivaci�n, principio b�sico de todo proceso de ense�anza que consiste en estimular a un sujeto para que �ste ponga en actividad sus facultades, el estudio de la motivaci�n comprende el de los factores org�nicos de toda conducta, as� corno el de las condiciones que lo determinan. De aqu� la importancia que en la ense�anza tiene el incentivo, no tangible, sino de acci�n, destinado a producir, mediante un est�mulo en el sujeto que aprende ( Arredondo, 1989 ). Tambi�n, es necesario conocer las condiciones en las que se encuentra el individuo que aprende, es decir, su nivel de captaci�n, de madurez y de cultura, entre otros.

El hombre es un ser eminentemente sociable, no crece aislado, sino bajo el influjo de los dem�s y est� en constante reacci�n a esa influencia. La Ense�anza resulta as�, no solo un deber, sino un efecto de la condici�n humana, ya que es el medio con que la sociedad perpetua su existencia. Por tanto, como existe el deber de la ense�anza, tambi�n, existe el derecho de que se faciliten los medios para adquirirla, para facilitar estos medios se encuentran como principales protagonistas el Estado, que es quien facilita los medios, y los individuos, que son quienes ponen de su parte para adquirir todos los conocimientos necesarios en pos de su logro personal y el engrandecimiento de la sociedad.

La tendencia actual de la ense�anza se dirige hacia la disminuci�n de la teor�a, o complementarla con la pr�ctica. En este campo, existen varios m�todos, uno es los medios audiovisuales que normalmente son m�s accesibles de obtener econ�micamente y con los que se pretende suprimir las cl�sicas salas de clase, todo con el fin de lograr un beneficio en la autonom�a del aprendizaje del individuo. Otra forma, un tanto m�s moderno, es la utilizaci�n de los multimedios, pero que econ�micamente por su infraestructura, no es tan f�cil de adquirir en nuestro medio, pero que brinda grandes ventajas para los actuales procesos de ense�anza � aprendizaje.

El Aprendizaje.

Este concepto es parte de la estructura de la educaci�n, por tanto, la educaci�n comprende el sistema de aprendizaje. Es la acci�n de instruirse y el tiempo que dicha acci�n demora. Tambi�n, es el proceso por el cual una persona es entrenada para dar una soluci�n a situaciones; tal mecanismo va desde la adquisici�n de datos hasta la forma m�s compleja de recopilar y organizar la informaci�n.

El aprendizaje tiene una importancia fundamental para el hombre, ya que, cuando nace, se halla desprovisto de medios de adaptaci�n intelectuales y motores. En consecuencia, durante los primeros a�os de vida, el aprendizaje es un proceso autom�tico con poca participaci�n de la voluntad, despu�s el componente voluntario adquiere mayor importancia ( aprender a leer, aprender conceptos, etc. ), d�ndose un reflejo condicionado, es decir, una relaci�n asociativa entre respuesta y est�mulo. A veces, el aprendizaje es la consecuencia de pruebas y errores, hasta el logro de una soluci�n v�lida. De acuerdo con P�rez G�mez ( 1992 ) el aprendizaje se produce tambi�n, por intuici�n, o sea, a trav�s del repentino descubrimiento de la manera de resolver problemas.

Existe un factor determinante a la hora que un individuo aprende y es el hecho de que hay algunos alumnos que aprenden ciertos temas con m�s facilidad que otros, para entender esto, se debe trasladar el an�lisis del mecanismo de aprendizaje a los factores que influyen, los cuales se pueden dividir en dos grupos : los que dependen del sujeto que aprende ( la inteligencia, la motivaci�n, la participaci�n activa, la edad y las experiencia previas ) y los inherentes a las modalidades de presentaci�n de los est�mulos, es decir, se tienen modalidades favorables para el aprendizaje cuando la respuesta al est�mulo va seguida de un premio o castigo, o cuando el individuo tiene conocimiento del resultado de su actividad y se siente guiado y controlado por una mano experta.

Conclusi�n

Los paradigmas de ense�anza aprendizaje han sufrido transformaciones significativas en las �ltimas d�cadas, lo que ha permitido evolucionar, por una parte, de modelos educativos centrados en la ense�anza a modelos dirigidos al aprendizaje, y por otra, al cambio en los perfiles de maestros y alumnos, en �ste sentido, los nuevos modelos educativos demandan que los docentes transformen su rol de expositores del conocimiento al de monitores del aprendizaje, y los estudiantes, de espectadores del proceso de ense�anza, al de integrantes participativos, propositivos y cr�ticos en la construcci�n de su propio conocimiento. Asimismo el estudio y generaci�n de innovaciones en el �mbito de las estrategias de ense�anza � aprendizaje, se constituyen como l�neas prioritarias de investigaci�n para transformar el acervo de conocimiento de las Ciencias de la Educaci�n.

Fuente Original:

Rub�n Edel Navarro. El concepto de ense�anza aprendizaje. 2004

Pintadas del proceso de ense�anza aprendizaje

rodolfoquispe — Tue, 25 Nov 2008 21:21:32 +0000

No considero un buen profesor aquel que prepara bien a sus alumnos para el examen, sino aquel que consigue que sus alumnos valoren el aprender, obtengan un pensamiento cr�tico, se enfrenten con creatividad y curiosidad a la resoluci�n de problemas, y tambi�n con compromiso �tico, adem�s de amplitud y profundidad en el conocimiento espec�fico. (Ken Bain)

El mejor maestro no es el que mas ense�a, sino aquel que mejor hace aprender.
El verdadero profesor tambien ha de aprender y transformarse al ense�ar.
Jamas ense�o a mis estudiantes, solo les proveo de las condiciones con las cuales ellos puedan aprender.
El objetivo de la ense�anza cientifica no debe ser la transferencia de cosas ya pensadas, sino el ense�ar a pensar.
Una buena ense�anza incluye: clases efectivas ayuda en la dificultades y libertad de aprendizaje.

Soy un blogfesor

rodolfoquispe — Fri, 21 Nov 2008 20:35:25 +0000

Soy un blogfesor porque mi bit�cora se ha convertido en un mecanismo efectivo para aprender y ense�ar.
Soy un blogfesor porque creo en la inteligencia colectiva de la blogosfera.
Soy un blogfesor porque considero que los weblogs son una herramienta poderosa de educaci�n y mejoramiento continuo.
Soy un blogfesor porque predico las buenas nuevas de los weblogs y su poder para transformar el proceso de ense�anza-aprendizaje.
Soy un blogfesor porque me fascina aprender y poder compartir lo aprendido en la blogosfera.
Soy un blogfesor porque creo en el poder terap�utico de los weblogs.
Soy un blogfesor porque una de las tareas diarias a las cu�les me enfrento con seriedad y responsabilidad es la de bloguear.
Soy un blogfesor porque la pr�ctica de bloguear me libera de la rutina y la normalidad de todos los d�as.
Soy un blogfesor porque mis �web feeds� son mi biblioteca personal preferida.
Soy un blogfesor porque considero que bloguear es una pr�ctica espiritual.
Soy un blogfesor porque me nutro todos los d�as de la sabidur�a de la blogosfera.
Soy un blogfesor porque bloguear es un camino con coraz�n.

Que es el Podcasting

rodolfoquispe — Tue, 18 Nov 2008 20:27:02 +0000

El podcasting consiste en la creaci�n de archivos de sonido (generalmente en formato mp3 o AAC, y en algunos casos el formato libre ogg) y de video (llamados videocasts o vodcasts) y su distribuci�n mediante un sistema de sindicaci�n que permita suscribirse y usar un programa que lo descarga de Internet para que el usuario lo escuche en el momento que quiera, generalmente en un reproductor port�til.

El t�rmino podcast surge como el portmanteau de las palabras iPod y broadcast (transmisi�n). Un podcast se asemeja a una suscripci�n a un blog hablado en la que recibimos los programas a trav�s de Internet.

Se pueden escuchar o ver desde la p�gina web en la que han sido colocados. Blogs como Wordpress y otros permiten realizar podcasting con el uso de herramientas gratuitas (plug-ins), como WordTube o Podpress. Tambi�n se pueden descargar los archivos de sonido y video. A partir de ah�, es algo personal. Se pueden usar programas especiales que leen archivos de �ndices, descargan la m�sica autom�ticamente y la transfieren a un reproductor mp3. Tambi�n se puede optar por escucharlo en el ordenador e incluso copiarlo en CDs de audio a partir de los archivos mp3 u ogg, seg�n el formato original.

Click here to view the embedded video.

Fuente Original:

Wikipedia. Marcadores Sociales. Wikipedia. Noviembre 2008

La verdadera historia de la Internet

rodolfoquispe — Fri, 14 Nov 2008 17:18:25 +0000

Se encuentra disponible en la Internet el documental “La verdadera historia de la Internet” realizado por el periodista John Heilemann para la Discovery Channel. Un excelente documental de 4 capitulos que trata sobre como empez� la Internet, la revoluci�n tecnol�gica, cultural, comercial y social que ha cambiado radicalmente nuestras vidas de hoy en d�a.

Cap�tulo 1: La guerra de navegadores

Click here to view the embedded video.

Cap�tulo 2: B�squedas

Click here to view the embedded video.

Cap�tulo 3: eBay y Amazon

Click here to view the embedded video.

Cap�tulo 4: Poder Popular

Click here to view the embedded video.

Manual para subir monta�as

rodolfoquispe — Tue, 11 Nov 2008 16:42:56 +0000

Escoge la monta�a que deseas subir: no te dejes llevar por los comentarios de los dem�s, que dicen ��sa es m�s bonita�, o �aqu�lla es m�s f�cil�. Vas a gastar mucha energ�a y entusiasmo en alcanzar tu objetivo, y por lo tanto eres t� el �nico responsable y debes estar seguro de lo que est�s haciendo.
Sabe c�mo llegar frente a ella: muchas veces, vemos la monta�a de lejos, hermosa, interesante, llena de desaf�os. Pero cuando intentamos acercarnos, �qu� ocurre? Que est� rodeada de carreteras, que entre t� y tu meta se interponen bosques, que lo que parece claro en el mapa es dif�cil en la vida real. Por ello, intenta todos los caminos, todas las sendas, hasta que por fin un d�a te encuentres frente a la cima que pretendes alcanzar.
Aprende de quien ya camin� por all�: por m�s que te consideres �nico, siempre habr� alguien que tuvo el mismo sue�o antes que t�, y dej� marcas que te pueden facilitar el recorrido; lugares donde colocar la cuerda, picadas, ramas quebradas para facilitar la marcha. La caminata es tuya, la responsabilidad tambi�n, pero no olvides que la experiencia ajena ayuda mucho.
Los peligros, vistos de cerca, se pueden controlar: cuando empieces a subir la monta�a de tus sue�os, presta atenci�n a lo que te rodea. Hay despe�aderos, claro. Hay hendiduras casi imperceptibles. Hay piedras tan pulidas por las tormentas que se vuelven resbaladizas como el hielo. Pero si sabes d�nde pones el pie, te dar�s cuenta de los peligros y sabr�s evitarlos.
El paisaje cambia, as� que aprov�chalo: claro que hay que tener un objetivo en mente: llegar a lo alto. Pero a medida que se va subiendo, se pueden ver m�s cosas, y no cuesta nada detenerse de vez en cuando y disfrutar un poco del panorama alrededor. A cada metro conquistado, puedes ver un poco m�s lejos; aprovecha eso para descubrir cosas de las que hasta ahora no te hab�as dado cuenta.
Respeta tu cuerpo: s�lo consigue subir una monta�a aqu�l que presta a su cuerpo la atenci�n que merece. T� tienes todo el tiempo que te da la vida, as� que, al caminar, no te exijas m�s de lo que puedas dar. Si vas demasiado deprisa, te cansar�s y abandonar�s a la mitad. Si lo haces demasiado despacio, caer� la noche y estar�s perdido. Aprovecha el paisaje, disfruta del agua fresca de los manantiales y de los frutos que la naturaleza generosamente te ofrece, pero sigue caminando.
Respeta tu alma: no te repitas todo el rato �voy a conseguirlo.� Tu alma ya lo sabe. Lo que ella necesita es usar la larga caminata para poder crecer, extenderse por el horizonte, alcanzar el cielo. De nada sirve una obsesi�n para la b�squeda de un objetivo, y adem�s termina por echar a perder el placer de la escalada. Pero atenci�n: tampoco te repitas �es m�s dif�cil de lo que pensaba�, pues eso te har� perder la fuerza interior.
Prep�rate para caminar un kil�metro m�s: el recorrido hasta la cima de la monta�a es siempre mayor de lo que pensabas. No te enga�es, ha de llegar el momento en que aquello que parec�a cercano est� a�n muy lejos. Pero como est�s dispuesto a llegar hasta all�, eso no ha de ser un problema.
Al�grate cuando llegues a la cumbre: llora, bate palmas, grita a los cuatro vientos que lo has conseguido, deja que el viento all� en lo alto (porque all� en la cima siempre hace viento) purifique tu mente, refresca tus pies sudados y cansados, abre los ojos, limpia el polvo de tu coraz�n. Piensa que lo que antes era apenas un sue�o, una visi�n lejana, es ahora parte de tu vida. Lo conseguiste.
Haz una promesa: aprovecha que has descubierto una fuerza que ni siquiera conoc�as, y dite a ti mismo que a partir de ahora, y durante el resto de tus d�as, la vas a utilizar. Y, si es posible, promete tambi�n descubrir otra monta�a, y parte en una nueva aventura.
Cuenta tu historia: s�, cuenta tu historia. Ofrece tu ejemplo. Di a todos que es posible, y as� otras personas sentir�n el valor para enfrentarse a sus propias monta�as.

Fuente Original:

Pauelo Coelho. Manual para subir monta�as. Revista El Guerrero de la Luz Online. Edicion 90. 2006